Penderita
vertigo tentu tahu betul bagaimana dahsyatnya rasa sakit kepala yang
dirasakannya. Ya, saat vertigo menyerang, Anda akan merasakan pusing 7 keliling
yang tidak bisa disembuhkan dengan obat biasa. Diperlukan obat khusus yang bisa
membuat vertigo merasa tenang dan rasa sakit kepalanya hilang dengan cepat.
Kondisi
vertigo jadi semakin sulit apabila Anda tengah melakukan perjalanan jauh.
Penderita vertigo perlu bersiap-siap mengingat vertigo tidak bisa disembuhkan
dengan menggunakan obat luka jatuh di goapotik. Untuk itu, beberapa tips
berikut bisa dilakukan penderita vertigo agar lebih tenang saat berkendara
dalam waktu yang lama.
Rencanakan
Perjalanan secara detail
Setiap
orang memiliki caranya masing-masing dalam mempersiapkan perjalanan yang akan
dijalaninya. Ada orang yang cenderung spontan terhadap rencana perjalanannya
adapula orang yang cenderung teliti untuk merencanakan perjalanannya agar
selamat dan bisa memenuhi keinginan selama perjalanan. Jika Anda menderita
vertigo atau salah satu diantara rombongan Anda menderita vertigo, maka
sebaiknya buatlah rencana perjalanan secara lebih detail.
Membuat
rencana perjalanan sangatlah penting bagi penderita vertigo karena bisa
meminimalisir risiko terburuk jika sewaktu-waktu vertigo kambuh. Cari tahu juga
lokasi yang ingin Anda tuju apakah memiliki tenaga medis yang memadai atau
tidak. Bawa serta obat yang cocok untuk penyakit vertigo agar bisa diatasi
apabila sewaktu-waktu vertigo kambuh.
Konsumsi
camilan sehat selama perjalanan
Jika Anda
seorang penderita vertigo yang kerap kali merasa mual saat perjalanan, maka
mengonsumsi makanan seringkali jadi hal yang menyeramkan. Sebab, saat makan di
dalam mobil atau kendaraan lainnya seringkali orang akan merasa khawatir
makanan tersebut keluar karena muntah. Hal ini perlu diluruskan karena perut
yang kosong justru bisa membuat potensi muntah jadi semakin besar dan juga
meningkatkan potensi kambuhnya vertigo jadi semakin besar.
Untuk
mencegah kambuhnya vertigo, usahakan untuk mengonsumsi camilan selama
perjalanan. Pilihlah camilan yang sehat seperti buah potong agar perut tetap
terisi dan tidak mudah mengalami mual. Hindari juga camilan yang tinggi kalori
dan gula karena bisa menjadi pemicu utama kambuhnya vertigo alias pusing tujuh
keliling.
Dua tips
diatas bisa Anda coba apabila menderita vertigo dan ingin bepergian dalam waktu
yang lama. Pahami juga gejala vertigo dan cara mengatasi dari gue sehat
agar Anda bisa mengetahui kapan harus beristirahat dan meminum obat terlebih
dahulu. Semoga bermanfaat.
