Tenang berkendara Bagi Penderita Vertigo

Penderita vertigo tentu tahu betul bagaimana dahsyatnya rasa sakit kepala yang dirasakannya. Ya, saat vertigo menyerang, Anda akan merasakan pusing 7 keliling yang tidak bisa disembuhkan dengan obat biasa. Diperlukan obat khusus yang bisa membuat vertigo merasa tenang dan rasa sakit kepalanya hilang dengan cepat.

Kondisi vertigo jadi semakin sulit apabila Anda tengah melakukan perjalanan jauh. Penderita vertigo perlu bersiap-siap mengingat vertigo tidak bisa disembuhkan dengan menggunakan obat luka jatuh di goapotik. Untuk itu, beberapa tips berikut bisa dilakukan penderita vertigo agar lebih tenang saat berkendara dalam waktu yang lama.

Rencanakan Perjalanan secara detail

Setiap orang memiliki caranya masing-masing dalam mempersiapkan perjalanan yang akan dijalaninya. Ada orang yang cenderung spontan terhadap rencana perjalanannya adapula orang yang cenderung teliti untuk merencanakan perjalanannya agar selamat dan bisa memenuhi keinginan selama perjalanan. Jika Anda menderita vertigo atau salah satu diantara rombongan Anda menderita vertigo, maka sebaiknya buatlah rencana perjalanan secara lebih detail.

Membuat rencana perjalanan sangatlah penting bagi penderita vertigo karena bisa meminimalisir risiko terburuk jika sewaktu-waktu vertigo kambuh. Cari tahu juga lokasi yang ingin Anda tuju apakah memiliki tenaga medis yang memadai atau tidak. Bawa serta obat yang cocok untuk penyakit vertigo agar bisa diatasi apabila sewaktu-waktu vertigo kambuh.

Konsumsi camilan sehat selama perjalanan

Jika Anda seorang penderita vertigo yang kerap kali merasa mual saat perjalanan, maka mengonsumsi makanan seringkali jadi hal yang menyeramkan. Sebab, saat makan di dalam mobil atau kendaraan lainnya seringkali orang akan merasa khawatir makanan tersebut keluar karena muntah. Hal ini perlu diluruskan karena perut yang kosong justru bisa membuat potensi muntah jadi semakin besar dan juga meningkatkan potensi kambuhnya vertigo jadi semakin besar.

Untuk mencegah kambuhnya vertigo, usahakan untuk mengonsumsi camilan selama perjalanan. Pilihlah camilan yang sehat seperti buah potong agar perut tetap terisi dan tidak mudah mengalami mual. Hindari juga camilan yang tinggi kalori dan gula karena bisa menjadi pemicu utama kambuhnya vertigo alias pusing tujuh keliling.

Dua tips diatas bisa Anda coba apabila menderita vertigo dan ingin bepergian dalam waktu yang lama. Pahami juga gejala vertigo dan cara mengatasi dari gue sehat agar Anda bisa mengetahui kapan harus beristirahat dan meminum obat terlebih dahulu. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply